Доверие и уважение — основа любой терапевтической работы.
Чтобы понять, насколько мы подходим друг другу и готовы ли двигаться вместе, я предлагаю первичную встречу-знакомство.

Эта встреча помогает вам лучше понять, как я работаю, задать вопросы, рассказать о своём запросе и ожиданиях.
Мы обсудим всё важное — формат работы (в беседе или в аналитическом положении на кушетке), частоту и продолжительность встреч, а также организационные моменты, включая стоимость.
Это время, чтобы почувствовать, насколько вам комфортно в общении, и понять, подходит ли вам мой подход и стиль работы.

Если вы решите продолжить, мы вместе определим удобный ритм встреч.
Обычно это один сеанс в неделю, но при необходимости возможна и более частая работа.
Длительность терапии зависит от ваших задач и внутреннего процесса и может меняться со временем.

Психотерапия может быть короткой — чтобы справиться с текущими трудностями или кризисом,
или долгосрочной, когда важно глубже понять себя, свои бессознательные реакции и привычные модели в отношениях.
Регулярные встречи создают опору и непрерывность, благодаря которым становятся возможны реальные и устойчивые изменения.